Een retraite is een prachtige gelegenheid voor innerlijke groei, zowel individueel als met de groep.

In een retraite ontvangen we iedere dag een lezing van Cuong Lu. Verder zijn er meditatie-sessies, in stilte eten, samen delen van ervaringen, vraag en antwoord en meer. Er is ook gelegenheid om Cuong Lu persoonlijk te raadplegen. Tussen de onderdelen door is er voldoende ruimte om bijvoorbeeld te wandelen, uit te rusten, een boek te lezen of te praten met andere deelnemers.

Een retraite-dag zou er zo uit kunnen zien:
06:30 u: opstaan
07:00 - 08:00 u: zit- en loopmeditatie
08:15 - 09:00 u: ontbijt in stilte
09:30 - 11:30 u: lezing
12:15 - 13:00 u: lunch in stilte
15:00 - 16:30 u: samen delen van ervaringen
18:00 - 19:00 u: diner in stilte
20:00 - 21:00 u: zit- en loopmeditatie
21:00 u: stilte tot de volgende dag na het ontbijt

Er zijn weekendretraites en weekretraites. Een weekend duurt van vrijdagavond t/m zondagmiddag. Een weekretraite duurt bijvoorbeeld van maandagmiddag t/m zaterdagmiddag.

Om aan een retraite deel te nemen is ervaring met Boeddhisme of meditatie niet noodzakelijk. We leren om de Boeddhistische psychologie in het dagelijks leven toe te passen. Cuong Lu is een meester in het geven van begeleiding die voor iedereen, ongeacht je ervaring, zeer waardevol is.

Retraite-agenda

Hieronder vind je de agenda van de komende retraites. Door erop te klikken vind je informatie over die retraite. Bovenaan iedere pagina bevindt zich een inschrijfknop.

Van 24 maart 20:00 tot 26 maart 15:30
Bij Hoofdstraat 8, 9514 BE Gasselternijveen, Nederland Categorieën: Retraite
Rust is in ons aanwezig. Maar we herkennen het vaak niet. In onze geest en ons lichaam zijn we onrustig. Wat hebben rust en onrust met elkaar te maken? Hoe kunnen we de dimensie van rust ervaren en het leven op een diepere manier beleven terwijl onrust aanwezig is?
Van 07 april 20:00 tot 09 april 16:00
Bij Beukenrodelaan 2, 3941 ZP Doorn, Nederland Categorieën: Retraite
Veel mensen in onze tijd kampen met burn-out, depressie en verslaving. Dat komt vooral doordat we de werking van ons bewustzijn niet kennen. Het begrijpen van ons bewustzijn helpt ons om veel meer geluk, stabiliteit en vrijheid in het leven te kunnen ervaren.
Van 21 april 20:00 tot 23 april 15:30
Bij Hoofdstraat 8, 9514 BE Gasselternijveen, Nederland Categorieën: Retraite
Rust is in ons aanwezig. Maar we herkennen het vaak niet. In onze geest en ons lichaam zijn we onrustig. Wat hebben rust en onrust met elkaar te maken? Hoe kunnen we de dimensie van rust ervaren en het leven op een diepere manier beleven terwijl onrust aanwezig is?
Van 12 mei 20:00 tot 14 mei 16:00
Bij Beukenrodelaan 2, 3941 ZP Doorn, Nederland Categorieën: Retraite
Als we het moeilijk hebben, dan hebben we behoefte aan iemand die op een diepe wijze naar ons kan luisteren. Het diep luisteren kan lijden in ons doen verzachten. Het diep luisteren kan geluk in ons doen ontstaan. Het diep luisteren raakt het diepe inzicht aan zodat we de aanwezigheid van de Boeddha in ons kunnen ervaren.
Van 09 juni 20:00 tot 11 juni 15:30
Bij Hoofdstraat 8, 9514 BE Gasselternijveen, Nederland Categorieën: Retraite
Rust is in ons aanwezig. Maar we herkennen het vaak niet. In onze geest en ons lichaam zijn we onrustig. Wat hebben rust en onrust met elkaar te maken? Hoe kunnen we de dimensie van rust ervaren en het leven op een diepere manier beleven terwijl onrust aanwezig is?
Van 23 juni 20:00 tot 25 juni 16:00
Bij Beukenrodelaan 2, 3941 ZP Doorn, Nederland Categorieën: Retraite
Als we het moeilijk hebben, dan hebben we behoefte aan iemand die op een diepe wijze naar ons kan luisteren. Het diep luisteren kan lijden in ons doen verzachten. Het diep luisteren kan geluk in ons doen ontstaan. Het diep luisteren raakt het diepe inzicht aan zodat we de aanwezigheid van de Boeddha in ons kunnen ervaren.
Van 21 augustus 15:00 tot 26 augustus 15:00
Bij Beukenrodelaan 2, 3941 ZP Doorn, Nederland Categorieën: Retraite
Waarom hebben we stilte nodig? Stilte is de kern van het leven. Stilte helpt ons om onze gevoelens en gedachten te kalmeren. Het helpt ons om dieper te kijken en vrij te zijn van misverstanden in ons bewustzijn. Stilte is net zo belangrijk voor ons als schone lucht.
Van 20 november 15:00 tot 25 november 15:00
Bij Hoofdweg 109, 7371 GE Loenen, Nederland Categorieën: Retraite
Het begrijpen van de dood is een belangrijke voorwaarde voor onze vrijheid in het dagelijks leven. Waar het leven is, daar is ook de dood aanwezig. We hebben de gewoonte om de dood te vermijden en daardoor leven we vaak in angst en bezorgdheid.